12.8.2012

12. srpna 2012 v 15:43 | Fame Whore
9:30 - psyllium (2,3 kcal), broskev (52 kcal)
10:30 - květák na dvou lžičkách oleje, vajíčka, brambory (385 kcal)
12:00 - malá květáková polévka (85kcal), broskev (52 kcal)
14:00 - kafe s mlíkem (48 kcal), okurka (11kcal)
15:30 - psyllium (2,3 kcal), broskev (52 kcal)
18:30 - malá květáková polévka (85 kcal), rajčata (50 kcal)
21:30 - proteinový shake (188 kcal)

celkem: 1013 kcal
pohybová aktivita

chůze 3 km (-138 kcal)
uklízení v práci (-227 kcal)
pilates (-183kcal)
bazální metabolismus (-1470 kcal)

celkem: - 2020 kcal
_____________________________________
celkem - 1007 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ZdenekS ZdenekS | E-mail | 17. ledna 2017 v 15:19 | Reagovat

Chtěli byste zvýšit návštěvnost na famewhore.blog.cz několikrát? Hledat v google: Masitsu's tricks

2 MarcoA MarcoA | E-mail | Web | 18. ledna 2017 v 9:40 | Reagovat

Čekám na nový zajímavý článek na svém blogu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama